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	                                1.材料洗净蒜切碎,胡萝卜切片
 
	                                2.花菜洗净切小段控干水分
 
	                                3.热锅冷油放入蒜末和胡萝卜炒香
 
	                                4.再下花菜一起翻炒均匀
 
	                                5.待炒熟时入盐和少许酱油调味即可
 
	                                6.出锅装盘,近距离大图
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